Nu ikväll har vi varit på NBK, varannan måndag ska det vara tävlingsträning samtidigt med måndagsjouren. Det finns ingen instruktör för de som tävlingstränar utan tanken är att vi ska hjälpa varandra.

Jag måste sätta mig ner och skriva ner vad vi ska träna på, har inte hunnit ännu. Har tänkt att köra igenom momenten ligg, stå och sitt. Först med Wilma framför mig från stillastående, sen framifrån under gång/språng med kvalitetssäkring, sen med kommando, sen vända upp rätt i position. Hon kan ju de här momenten men jag tänkte jag skulle börja om lite från början och träna in grundmomenten.

Liggandet har vi bra under gång det ska jag börja kvalitetssäkra. Ikväll tränade vi på stå, det går bra om jag står stilla men inte om jag går. Men det känns som om det inte är långt ifrån.

Sen kommenderade vi varandra. Jag tycker att Wilmas linförighet börjar kännas riktigt bra. Hon hade full fokus på mig fast det var mörkt och en massa skuggor. Jag tror det är vår framifrånträning som har gett resultat. Plus att vi har tränat massor på ingångar, position och bakdelskontroll. Helt plötsligt är linförigheten kul från att ha varit aptråkig!

Vi blev även kommenderade på läggande under gång. Tränade lite extra på att inte sätta sig förrän jag gav kommando. På det stora hela kändes det väldig positivt.

Wilma har fått en award från Latte.

Man ska svara på tre frågor:

1. Vad är din största dröm?

2. Vad är det bästa du vet?

3. Vad är det bästa med dig själv? (jag vet, kanske lite ego-fråga, men samtidigt kul att se vad ni svarar!)

1.

Wilma: Ikeas bollhav full med köttbullar.

Karin: Förutom fred på jorden, att alla ska vara friska och allt sånt där... åh vad svårt... ett bollhav fullt med semlor kanske... nä, jag skulle vilja bli landskapsarkitekt eller framgångsrik formgivare. Tjäna massor av pengar så jag kunde ägna mig åt en massa egna roliga projekt. Oj det blev visst fler drömmar...

2.

Wilma: Tennisbollar!

Karin: Att vara ute i naturen.

3.

Wilma: oj! var ska jag börja... Jag är otroligt söt, och smart och så sjunger jag bra.

Karin: Jag tror jag är en juste och positiv person. I alla fall så är det det jag strävar efter.

Nu ska jag gå och yla på fullmånen!